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EQ MQ 文章推介 社工小網頁

A.情緒智商 Emotional Quotient(EQ)簡介(簡介、來源報告實驗自測)

人際EQ心理學
 
你的人際關係如何呢?
你是否能適意地與他人互動呢?
你是否為人際問題苦惱呢?
 
  本網頁「人際EQ心理學」將帶領你去探索你目前的人際關係,並且剖析你目前在人際關係上的困境,由這樣的引導下,期盼您能擺脫困境,並與他(她)有更深入的人際互動。

  本網頁的安排分成九大章,依序簡要介紹如下:

  第一章 序論 所討論的是有關人際關係的理論基礎,希望藉由他人的理論來剖析你的人際關係。若你對基本的人際關係研究有興趣的話,歡迎您由本章開始閱讀,對理論有初步的瞭解後,然後深入地閱讀相關資料。

  第二章 自我剖析 所探討的是一些人際互動的哲思與想法,藉此讓你能夠回頭省思你對人際關係的看法,並進一步看看這些想法是如何影響到你的人際互動。

  第三章 我的人際關係 就直接來剖析你目前的人際關係,經由一些練習來幫忙分析你目前的人際關係。

  第四章 人際溝通 本章探討的是一些基礎的人際溝通技巧,希望能藉此協助您成為一位溝通高手。

  從第五章到第九章所討論的是一個「兩人」人際關係建立的流程:-

第五章 接觸期—由陌生到相知 從最開始的接觸認識
第六章 涉入期—由相知到相識 到接下來得互相熟識
第七章 親密期—由相識到相愛 到熟識後的親密
第八章 惡化期 然後在談關係中的惡化
第九章 解體期 最後在談到大家所不願意碰觸的傷口--關係的結束

  經由這一系列的探討,幫助你清楚地瞭解兩人互動的過程與關係的建立,而且在各章中,我們將針對該階段所衍伸的相關議題作深入的探討,期望藉此可以協助你處理目前所遭遇到的人際困境。

        當然,本網頁只是協助您作一番初步的省思,若是您在人際關係上出現重大的困擾,還是期盼您能找專業人員給與協助。

  沒有人是天生的萬人迷,也沒有人天生就惹人厭,期盼您在本網頁的引導下,能夠重新審視您的人際關係,並且找到適合您的人際互動模式。

參考文章:余 德 淳 E Q 文庫 E Q 分享 

B.我們現代人還少了哪一Q?

誰說道德教育太沈重?為什麼在連續高唱IQEQ 這麼多年之後我們的心靈還是得不到澄清?誰說道德教育太沈重?為什麼在連續高唱IQEQ 這麼多年之後我們的心靈還是得不到澄清?除了智商(IQ)增長、情緒(EQ)控制之外,什麼是MQ  、 MQ的重要性MQ寶盒MQ的平衡生活

兒童美德智商」﹝The Moral Intelligence of Children﹞內容
體貼尊重容忍寬恕誠實合作負責勇敢和平忠心禮貌幽默獨立

C.文章推介

  1. 來瞧瞧心理學大師眼中的青少年
  2. 性別角色學習

    性別認同性別角色性別角色行為在性荷爾蒙作用影響下的性別角色行為過去男性性別角色過去女性性別角色現代兩性性別角色
  3. 兩性相處
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  5. 家庭的兩性性別角色與社會化 :一、性別角色理論  二、性別認同  三、性別角色與分工  四、性別角色的改變
  6. 兩性的人際關係 :第一部份 兩性關係  第二部份 兩性的人際關係
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  8. 愛的力量人類在探索太空,征服自然後,終將會發現自己還有一股更大的能力,那就是愛的力量,當這天來臨時,人類文明將邁向新的紀元。
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  11. 生涯規劃
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  14. 經濟危機處理
  15. 逆境求忍
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  19. 壓力調適的方法
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  21. 肌肉放鬆練習
  22. 破解壓力100招
  23. 壓力小測試
  24. 簡易篩選自陳式問卷
  25. 壓力管理:郭峰志醫師  gfj55826@ms4.hinet.net:所謂壓力管理,可分成兩部份:第一是針對壓力源造成的問題本身去處理;第二是處理壓力所造成的反應,即情緒、行為及生理等方面的紓解。
  26. 不要罵自己是笨蛋
  27. 葉恩明看盡狂人
  28. 失業 與 健康
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  30. 生命的驚嘆號:-談自殺
  31. 別讓青春折翼:-防範青少年自殺
  32. 生命中不完整的句點:-認識老年人的自殺防治
  33. 青少年自殺-家庭責任的反思-循道衛理沙田外展社會工作隊[戚道強]
  34. 自殺與精神病
  35. 人在邊緣
  36. 活出彩虹
  37. 處逆不驚
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D.社工小網頁

E.全港社會服務機構總覽(已上網)